Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Ученые выяснили, как похудеть на макаронах

20:34 09.04.2018 1440
Ученые выяснили, как похудеть на макаронах Ученые выяснили, как похудеть на макаронах
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Канадские ученые из больницы Святого Михаила в Торонто рассказали, как можно сбросить вес, потребляя при этом макароны. Если заменить быстроусвояемые углеводы на спагетти, цифра на весах уменьшится. 

В исследовании приняли участие порядка 2500 тысяч добровольцев. Вместо обычных углеводов они употребляли в пищу по 3,3 порции макарон в неделю. Одна порция составляла половину тарелки. В результате ученые смогли отследить, сколько испытуемый сбрасывал в весе. Как оказалось, за все время тестирования человек терял по 500 грамм в неделю. 

Данный феномен объясняется низким гликемическим индексом в сравнении с большинством рафинированных углеводов. Макароны вызывают наименьшее повышение сахара в крови. 

Ученые заявили, чтобы действительно убедиться в результатах исследования, необходимо провести более длительное тестирование. Тогда можно определить, способны ли макароны снижать вес при постоянном их употреблении. 

Автор:

Источник фото: wikipedia.org - Википедия

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!