Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Долгий сон по выходным может привести к ранней смерти — исследование ученых

16:42 23.05.2018 52
Долгий сон по выходным может привести к ранней смерти — исследование ученых Долгий сон по выходным может привести к ранней смерти — исследование ученых
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Слишком короткий и, наоборот, длинный, отдых может негативно отразиться на здоровье человека.

Издание EurekAlert! сообщает, что ученые провели ряд исследований и выяснили, что длительный сон в выходные дни может стать причиной ранней смерти людей младше 65 лет. Кроме того, на самочувствие может негативно повлиять как слишком короткий, так и длительный отдых. Об этом сообщает портал oane.ws.

Согласно результатам исследований, которые были опубликованы в журнале Journal of Sleep Research, ученые выяснили, как продолжительность сна влияет на состояние здоровья человека. Исследователи заявили, что люди, которые большое количество времени спят по будням или «отсыпаются» во время выходных, более подвержены опасности ранней смерти. А с людьми, которые придерживаются определенного режима, все происходит наоборот.

Долгий сон по выходным может привести к ранней смерти — исследование ученых

Источник фото: pixabay.com 

В рамках исследования был проведен анализ эффекта от дневного и выходного отдыха.

Ученые заявили, что короткий утренний сон не спровоцирует раннюю смерть. А привычка спать побольше в выходные оказывает негативное воздействие на организм.

Автор:

Источник фото: pixabay.com / PD

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!