Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Польза или вред: ученые рассказали о влиянии соли на организм человека

11:20 10.08.2018 5797
Польза или вред: ученые рассказали о влиянии соли на организм человека Польза или вред: ученые рассказали о влиянии соли на организм человека
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые выяснили, что умеренное потребление соли полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы человека. Об этом пишет РИА Новости.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует в сутки употреблять не более 5 грамм соли — именно такая норма приемлема для здоровья человека и не приведет к болезням сердца. 

Специалисты взяли анализы у 90 тысяч человек, и результаты показали, что лишь у населения Китая есть связь между чрезмерным употреблением соли и сердечными заболеваниями. Однако стоит помнить, что китайцы обожают соевый соус, а в нем более 12 грамм соли.  

Как и любое вещество, соль стоит употреблять умеренно: ее переизбыток или недостаток и ведет к болезням. К слову, к аналогичным выводам ученые пришли и 2 года назад, но коллеги раскритиковали их исследование. Претензия была в том, что анализы забирались лишь утром, а брать их надо на протяжении всего дня.

Примирить оппонентов могло бы другое вещество, содержание которого замерили ученые — калий. Анализ показал, что он помогает сбалансировать диету и снизить риски заболеваний.

Автор:

Источник фото: wikipedia.org - PD

Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
Читайте новости в краткой ленте, собранной
персонально для вас