Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Ученые составили диету, помогающую легко избавиться от жира на животе

10:38 27.08.2018 696
Ученые составили диету, помогающую легко избавиться от жира на животе Ученые составили диету, помогающую легко избавиться от жира на животе
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые обнаружили новый эффективный способ, как избавиться от жировых отложений в области живота.

Об этом свидетельствуют материалы исследований специалистов из Калифорнийского политехнического университета. Исследователи установили, что похудеть и устранить избыток жировой ткани в области живота и верхней части туловища поможет особая диета с повышенным содержанием клетчатки и низким уровнем насыщенных жиров.

По мнению ученых, чтобы убрать лишнее в области живота, необходимо увеличить потребление фруктов, овощей, круп, и бобовых. Кроме того, по возможности стоит убрать из рациона жирное мясо, выпечку, а также продукты высокой степени обработки.

Ученые считают, что такой стиль питания способствует не только похудению, но и снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
Читайте новости в краткой ленте, собранной
персонально для вас