Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Учёные выяснили, что долгий сон оказался более опасным для сердца, чем недосып

11:59 27.08.2018 1033
Учёные выяснили, что долгий сон оказался более опасным для сердца, чем недосып Учёные выяснили, что долгий сон оказался более опасным для сердца, чем недосып
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Группа специалистов из Европейского общества кардиологии изучила влияние сна на работу сердца.

Как пишет издание «Мир Новостей», длительный сон вредит здоровью человека сильнее, чем недосып. Учёные провели эксперимент, в котором изучалась связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и продолжительностью сна. Специалисты подняли медицинские карты свыше миллиона человек, у которых никогда не было проблем с сердцем.

Отмечается, что подопытных разделили на три группы: первая спала меньше шести часов в день, вторая могла поспать от 6-ти до 8-ми часов в сутки, а третья — более 8-ми часов. В результате опытов стало известно, что риск инсульта и развития ишемической болезни сердца повышается на 10% если человек спит менее 6-ти часов в сутки. Однако, если человек спит более 8-ми часов в день, то риск сердечных заболеваний увеличивается на 30%. Таким образом, учёные пришли к выводу, что пересып является более опасным, чем недосып.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!