Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Ученые выяснили причину головной боли после сна

5:51 11.10.2018 1835
Ученые выяснили причину головной боли после сна Ученые выяснили причину головной боли после сна
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики призвали обратить внимание на головную боль после сна и заняться лечением этого недуга.

По мнению специалистов, данное явление — не редкость среди людей, однако привыкать к нему тоже не стоит. Головная боль после сна может возникать по причине нехватки в организме витамина D, или «солнечного» витамина, как принято его называть. В связи с этим боли после сна зачастую имеют сезонный характер и учащаются тогда, когда организму не хватает солнечного света. Особенно часто мигрени по утрам возникают зимой.

Также недостаточное количество витамина D может проявляться в слабости мышц и выпадении волос. Если продолжать игнорировать эти явления, то в итоге это может привести к серьезным заболеваниям, вроде рахита и деформации костей.

Для того, чтобы избежать дискомфорта, медики советуют «набираться» витамина D, чаще выходя на прогулки. Кроме того, восполнить запасы необходимых элементов также поможет включение в рацион жирной рыбы и яичного желтка.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!