Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Назван простой и надежный способ предотвратить преждевременную смерть

1:13 16.01.2019 911
Назван простой и надежный способ предотвратить преждевременную смерть Назван простой и надежный способ предотвратить преждевременную смерть
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Американские ученые рассказали о простом и эффективном способе снижения риска преждевременной смерти.

Выяснилось, что даже полчаса физической активности в день способны благоприятно повлиять на здоровье и продолжительность жизни. Об этом передает MedicalXpress.

Исследователи изучили показатели здоровья 8 000 человек среднего и пожилого возраста. Все они были участниками национального исследования расовых и национальных различий в частоте инсульта с 2009 по 2013 годы. Участники эксперимента носили специальные устройства, фиксирующие продолжительность и интенсивность их физической активности на протяжении четырех дней.

Исследование показало, что даже полчаса физической активности невысокой интенсивность сокращают риск преждевременной смерти на 17%, а более интенсивные нагрузки — на 35%.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/pasja1000-

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!