Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые заявили о пользе сна на боку

6:40 12.02.2019 486
Ученые заявили о пользе сна на боку Ученые заявили о пользе сна на боку
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Сотрудники технологического университета из Норвегии доказали, что люди, которые спят на боку, имеют здоровый сон. Об этом пишет Planet-today.

Норвежские учёные провели исследование и выяснили, что спящие на боку имеют крепкий сон, чего не скажешь о тех, кто спит в других положениях.

Особенно полезен сон на боку для женщин — такой сон продлевает им жизнь. В частности, у тех, кто спит на боку, не искривляется позвоночник.

Однако есть и некоторые противопоказания: сон на левом боку вреден тем, кто перенёс инфаркт или имеет заболевания сердечно-сосудистой системы. Спящие на левом боку нагружают свою печень. Необходимо спать на левом боку беременным женщинам — это помогает организму за ночь нормализовать кровообращение в организме.

Дополнительный плюс спящих на боку — в таком положении не храпят. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com - PD

Новости партнеров

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!