Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

В ВОЗ не рекомендуют пить много воды

7:51 23.03.2019 839
В ВОЗ не рекомендуют пить много воды В ВОЗ не рекомендуют пить много воды
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Координатор из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по воде, гигиене и здоровью Брюс Гордон в своем заявлении отметил, что не бывает стандарта, определяющего, какое количество воды необходимо выпивать человеку.

Об этом стало известно в пятницу, 22 марта. 

Гордон добавил, что норма потребления воды зависит от многих критериев. 

«К примеру, представьте, что вы весь день работаете под палящим солнцем или занимаетесь спортом. И вы можете потреблять от одного-двух литров до очень большого количества воды. Это также зависит от пищи, которую вы едите, от вашего веса, метаболизма, возраста», — добавил врач. 

Эксперт отметил, что, как и везде, существуют общие рекомендации употребления жидкости. Ведь это не обязательно только воды. Так, например, в прошлом году медики предупредили, что употребление огромного количества воды может быть не менее опасным, чем недостаток жидкости. 

В среднем взрослому человеку необходимо выпить около трех литров воды в день, однако почки способны обработать не более 800-100 миллилитров в час. Если в это время человек выпивает больше, то организм начинает накапливать жидкость. Тогда в этом случае снижается уровень натрия в крови. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!