Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром

0:26 03.04.2019 1723
Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Диетологи назвали действенный способ избавления от висцерального жира, который отличается тем, что копится в брюшной полости.

Висцеральный жир может откладываться рядом с важнейшими органами, в связи с чем из работа будет замедляться. Об этом передает издание «Актуальные новости».

Специалисты поясняют, что это явление может быть спровоцировано не только неправильным питанием, но и недостаточным количеством физической активности. Висцеральный жир негативно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта, желудка, кишечника, а также поджелудочной железы.

Доктор Ранджа Сингх считает, что для избавления от этой проблемы необходимо подобрать правильную диету, однако быстро победить висцеральный жир не получится. Он пояснил, что сжигание жира в области боков и живота требует не только множество усилий, но и времени.

Диетолог предупредил, что нельзя полностью отказываться от пищи, иначе организм начнет намеренно копить жир. Также эксперт предостерег от избавления пищи, богатой витаминами и минералами. Лучше всего есть больше овощей и пищи, приготовленной на пару. Кроме того, не стоит забывать о занятиях спортом.

Ранее iReactor писал о соках, которые способствуют похудению. Эксперты рассказали, на соки из каких овощей и фруктов стоит обратить внимание тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com - PD

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!