Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Названы пять самых полезных продуктов для перекусов

7:59 30.04.2019 564
Названы пять самых полезных продуктов для перекусов Названы пять самых полезных продуктов для перекусов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Диетологи перечислили продукты, которые идеально подходят для правильного перекуса.

Специалисты Росконтроля рассказали о пяти наиболее полезных перекусах, которые благоприятно скажутся на работе желудка. Отмечается, что такие перекусы пойдут на пользу не только простым людям, но и профессиональным спортсменам. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости».

Первым в списке полезных перекусов стоит горький шоколад, так как он содержит в своем составе серотонин, который повышает настроение и расслабляет весь организм. Далее идет зеленый горошек, богатый витамином С. Этот витамин способствует укреплению костей и мышечной ткани.

Названы пять самых полезных продуктов для перекусов

Источник фото: pixabay.com/faithfinder06

Третье место в списке полезных перекусов занимает лосось. В его составе мнго белка, который полезен при похудении, а также делает крепче мышечную ткань. В яйцах содержатся антиоксиданты и витамины А, В2, В5, В12. Замыкает пятерку творог, который способен надолго утолить чувство голода без вреда для желудка.

Названы пять самых полезных продуктов для перекусов

Источник фото:pixabay.com/enotovyj

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/picjumbo_com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!