Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения

8:41 02.05.2019 446
Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Регулярное употребление риса в пищу может значительно снизить риск развития ожирения у человека.

К такому выводу пришли учены из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония). Проанализировавшие данные были показаны о вредных привычках жителей 136 стран. 

Стоит сказать, что уровень ожирения у людей намного ниже у тех, кто ел по 150 граммов риса в день. С регионах, где его уменьшают почти в десять раз, можно наблюдать за резким набором веса. 

Диетологи уже давно доказали, что люди, которые предпочитают продукты, у которых большое количество пищевых волокон и цельных зерен, имеют меньший вес, а также уровень холестерина. Однако с полномасштабными исследованиями о связи этого продукта и ожирения будет недостаточно. Чтобы понять наверняка, японский профессор Томоко Имаи вместе с коллегами решили изучить потребление различных видов злаковых продуктов, сопоставив с общей калорийностью рациона. В основе лежали исследования Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН.

Кроме того учитывались и такие критерия как распространенность лишнего веса, средний уровень образования, а также доля населения старше 65 лет. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com - PD

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!