Синий свет излучает практически вся мобильная техника, поскольку она обладает светодиодными и люминесцентными лампами. И эта световая волна опасна для человека.

Негативное воздействие происходит из-за того, что синяя световая волна является самой короткой в спектре, при этом обладающей максимальной энергией, заявила врач-офтальмолог Арпине Адамян. Специалист пояснила, что подобное излучение негативно влияет на сетчатку человеческого глаза, поскольку вызывает в ней необратимые фотохимические реакции, разрушающие фоторецепторы.

От частого влияния синего света развиваются различные заболевания: синдром сухого глаза, дисфория сетчатки, падение зрения. Первые признаки: глаза быстро начинают уставать, человек страдает бессонницей.

Офтальмолог порекомендовала не сидеть в телефоне допоздна. Лучше прибегать к его использованию в дневное время, но не более чем на пару часов.