Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Медики назвали способ сохранить сердце зоровым

11:47 15.05.2019 342
Медики назвали способ сохранить сердце зоровым Медики назвали способ сохранить сердце зоровым
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики из Британского фонда сердца (BHF) назвали способ, как защитить и сохранить здоровым сердце в любом возрасте.

Во время исследований специалисты пришли к выводу, что от сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего умирают те, кто ведет неактивный образ жизни и имеет избыточный вес. Это касается трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, сообщает таблоид Telegraph.

Поэтому людям после 40 лет обязательно нужно знать и контролировать свой нормальный вес, артериальное давление, холестерин, сахар, а также пищеварительную и выделительную систему. Врачи считают, что часто перед сердечными приступами и инсультами в человеческом организме не видны никакие симптомы, и поэтому предвидеть кризис можно только во время медицинских обследований. И практически все эксперты отмечают, что в любом возрасте курение и алкоголь очень плохо влияет на сердце.

Алкоголь не защищает сердце в том смысле, в котором это делают физические упражнения, поэтому мы не можем рекомендовать выпивать даже время от времени, — сказала специалист BHF Морин Тэлбот.

Морин Тэлбот считает, что также в любом возрасте нужно периодически делать электрокардиографию, а также есть экологические продукты (из мясного — только птицу) и заниматься физическими упражнениями.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com / Pexel

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!