Роспотребнадзор порекомендовал дополнить майский рацион капустой и сельдереем

Рацион последнего весеннего месяца петербуржцам стоит дополнить овощами и зеленью, включая капусту и сельдерей. Об этом сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.

«Овощной рацион мая очень похож на апрельский. В него стоит включить белокочанную и цветную капусту, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, ревень, редис, редьку, свеклу, спаржу, цуккини. Не забывайте также про зелень», — сообщает пресс-служба ведомства.

Также стоит ежедневно употреблять зеленый лук, мяту, различные виды салата, петрушку, а также крапиву и щавель. Начало ягодного сезона Роспотребнадзор советует отметить, купив свежей земляники, клубники и черешни.

Ранее эксперты Daily Express назвали картофель, морковь, кукурузу, свеклу и пастернак опасными продуктами для диабетиков. Их употребление резко поднимает уровень сахара в крови.