Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые назвали продукты, которые прекрасно влияют на мозг

7:43 25.05.2019 2702
Ученые назвали продукты, которые прекрасно влияют на мозг Ученые назвали продукты, которые прекрасно влияют на мозг
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Продукты, который содержат высокий процент лютеина в составе, благотворно влияют на здоровье головного мозга.

Информация об этом поступила от американских ученых, которые первые заметили эту особенность в результате проведенного исследования. соответствующая статья была опубликована в научном журнале.

Стоит заметить, что для человеческого организма лютеин играет важнейшую функцию. Вещество является пигментом из группы гидроксилированных каротиноидов. Оно содержится в таких продуктах, как яйцо, капуста, авокадо, а также шпинат и другие листовые зеленые овощи.

Исследователи добавили, что и грецкие орехи вместо с бобами какао также содержат лютеин. Человеку стоит посмотреть еще и на тыквенные семена, которые оказывают благотворное влияние на развитие мозга. 

Стоит употреблять побольше помидоров, черники, брокколи и жирной морской рыбы, которая в целом очень полезна для всех основных систем организма, — заключили американские исследователи в результате проведенного анализа продуктов, а также составлению соответствующего списка.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: # 263510 - - pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!