Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые ответили, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции

5:42 30.05.2019 3740
Ученые ответили, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции Ученые ответили, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Британские врачи рассказали, в каком количестве необходимо пить воду ежедневно, чтобы снизить риск развития деменции.

Соответствующий материал был опубликован в издании Express. Деменция — это заболевание, связанное с повреждением мозга, вызванное результатами различных заболеваний. 

Стоит сказать, что возрастные изменения прямо влияют на процесс утраты усвоенной информации и развитых навыков. На настоящее время это заболевание почти не поддается лечению, однако снизить риски все-таки можно, если употреблять достаточное количество воды ежедневно. 

Врачи уверены, что для это необходимо выпивать 6-8 стаканов жидкости каждый день. Сюда также относятся любые напитки, не содержащие сахар, а также обезжиренное молоко. Вероятность заболевания деменцией, а также другими опасными болезнями можно свести к минимуму путем сбалансированной диеты. Согласно правильному питанию, в рационе должно быть не менее пяти порций овощей и фруктов ежедневно, а потребление сахара и соли лучше свести к минимуму. Кроме того, физическая активность также влияет на предотвращение недуга. Специалисты рекомендуют уделять спорту 150 минут в неделю.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!