Кардиолог Кореневич назвала правильное питание и спорт профилактикой атеросклероза

Правильное питание и спорт способствуют уменьшению холестериновых бляшек в сосудах. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.

По словам специалиста, выявленные при медицинском обследовании холестериновые скопления можно уменьшить, снизив риск развития атеросклероза. Согласно различным исследованиям, при должных усилиях они могут стать меньше почти на треть, сообщает портал «Доктор Питер».

«Бляшки могут уменьшаться приблизительно на 20-30%, если вы занимаетесь собой. Что это значит? Вы правильно питаетесь, занимаетесь физической активностью, которая вам нравится, — главное, чтобы это было регулярно», — пояснила Анна Кореневич.

Она добавила, что не менее важно для борьбы с холестериновыми образованиями вовремя принимать специальные препараты — статины. Если ничего из перечисленного не делать, то бляшки по-прежнему будут угрожать здоровью, поскольку без вмешательства «рассосаться» они не могут, заключила кардлиолог.