Многодетная британка в рамках эксперимента исключила сахар из рациона своих детей

Жительница Великобритании рассказала, как кардинально изменила рацион своих сыновей. Многодетная мать перестала давать им рафинированный сахар.

Согласно социальным исследованиям, к моменту окончания начальной школы у четырех из десяти учеников диагностируют ожирение. Британка не стала дожидаться критической ситуации и решила исключить из рациона детей рафинированный сахар.

«Не сообщайте детям о том, что меньше даете им сахара. Если они узнают о запрете, то будут думать об упущенных возможностях… Через 6-8 недель вкусовые рецепторы восстановятся», — передает совет женщины британское издание The Telegraph.

Сладкие продукты многодетная мать заменила на фрукты, молоко и домашнюю еду. Полностью исключить из рациона вредную пищу не удалось, поскольку у женщины не было возможности контролировать питание детей в школе. Британка заявила, что продолжит поддерживать у сыновей рацион с минимальным содержанием рафинированных продуктов.