Врач Шарапова предостерегла от употребления арбузов при проблемах с кишечником

Употребления арбуза может быть противопоказано при проблемах с кишечником, а также патологиях мочевой и сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила заслуженный врач России Ольга Шарапова.

По словам специалиста, здоровому человеку в день рекомендуется съедать не более 200-300 граммов этой ягоды. Лучше всего, если кушать ее до обеда и в отдельности от другой пищи, чтобы не возникло сложностей в работе пищеварительной системы.

«Стоит понимать, что ягода некоторым людям противопоказана. И мы, врачи, рекомендуем в ограниченном количестве употреблять арбуз тем, кто страдает диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом, аденомой предстательной железы. Не советую есть арбуз и при патологии сердечно-сосудистой системы», — сообщила Шарапова в интервью URA.RU.

Однако эта крупная ягода может быть крайне полезна для человеческого организма, поскольку в ней содержится множество питательных веществ. В частности, арбуз богат витаминами A, B6, C и фитонутриентами.