Диетолог Манакер рассказала о пользе тыквенных семечек для профилактики рака груди

Регулярное употребление тыквенных семечек полезно для профилактики онкозаболеваний, в частности, рака груди. Об этом рассказала врач-диетолог Лорен Манакер.

Специалист назвала тыквенные семечки уникальным продуктом, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Благодаря такой пище организм получает множество полезных аминокислот, а также укрепляет иммунную систему, передает Eat This, Not That!

Кроме того, тыквенные семечки богаты полифенолами, известными как лигнаны. Они способствуют снижению риска развития рака молочной железы. Наряду с этим научные исследования показали, что употребление данного продукта важно и для лечения пациентов с таким диагнозом.