Медик Тяжельников назвал способ остудить квартиру без кондиционера

Остудить квартиру в жаркую погоду можно и без кондиционера, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Побороть жару летом поможет таз с холодной водой и льдом. Его необходимо установить на подоконник и менять по мере нагревания, посоветовал Тяжельников.

Также специалист рекомендовал устроить сквозняк и включить вентилятор. При этом людям лучше покинуть проветриваемое помещение, добавил он. Медик также напомнил о необходимости соблюдать питьевой режим. Следует регулярно употреблять понемногу холодный воды.

«Можно время от времени ополаскивать лицо холодной водой. Также можно протирать смоченным в холодной воде полотенцем зоны подмышек, грудь», — цитирует специалиста РИА Новости.

Медик добавил, что летом необходимо одевать максимально легкую и просторную одежду. Чтобы жара приносила меньше дискомфорта дома, можно намочить ткань и приложить к области затылка и лба.