Портал ETNT перечислил худшие советы для здоровья мужчин и женщин старше 50 лет

Людям старше 50 лет следует быть особенно внимательными к своему здоровью. Эксперты в области медицины перечислили топ-5 самых бесполезных советов для пожилого поколения.

Например, ежедневное употребление препаратов с ацетилсалициловой кислотой может спровоцировать проблемы со здоровьем. Такие средства давно не входят в перечень стандартных медицинских рекомендаций, отмечает ETNT.

Мужчинам и женщинам старше 50 лет часто советуют исключить из рациона жиры и углеводы в большом количестве. Однако этого делать не стоит. К тому же после 50 лет необязательно спать днем. Не стоит злоупотреблять витаминами и пищевыми добавками. Их прием следует обсуждать только с лечащим врачом, рекомендуют специалисты.