Употребление кисломолочных продуктов натощак может спровоцировать раздражение желудка, сообщила врач-диетолог Полина Королева.
Кроме того, от употребления кефира, творога и сметаны следует отказаться людям с повышенной кислотностью желудка. Такие продукты также могут навредить пациентам, которые страдают от лактазной недостаточности, передает «Газета.Ru».
«В ряде случаев при лактазной недостаточности неприятные симптомы возникают даже при употреблении кисломолочных продуктов, в этом случае можно рекомендовать безлактозные молочные продукты», — рассказала Королева.
Она отметила, что альтернативой могут стать безлактозные молочные продукты. Однако они продаются не во всех магазинах и стоят дороже обычных.
