Ежедневное употребление огурцов способствует похудению и профилактике обезвоживания

Огурцы относятся к числу полезных для здоровья овощей, способствующих похудению. Об этом сообщает турецкое издание En Son Haber со ссылкой на рекомендации медицинских специалистов.

Врачи утверждают, что огурцы содержат в себе большое количество полезных веществ, таких как калий, фосфор, магний и витамин Е. Они укрепляют иммунную систему человека, помогают похудеть, а также снижают риск развития обезвоживания.

В состав огурцов также входят антиоксиданты и особые питательные вещества, обладающие профилактическими свойствами. По мнению экспертов, ежедневное употребление огурцов значительно снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, вещества в составе этих овощей подавляют рост раковых клеток.