Диетолог Дианова заявила, что употребление сладкого в жару опасно для кожи и кишечника

Употребление сладкого в жаркую погоду может навредить кишечнику и коже. Об этом сообщила диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

По словам специалиста, сладкое в больших количествах в жару отрицательно сказывается на здоровье. В частности, под удар попадает кишечник — усугубляется дисбиоз, ускоряется рост условно-патогенных микроорганизмов. Кроме того, может ухудшиться состояние кожи, то есть сахар чреват возникновением акне, передает RT.

Наряду с этим сладкое провоцирует жажду, в то время как люди и так страдают от обезвоживания в жаркую погоду. Однако из-за употребления жидкости в больших объемах человек может столкнуться с подъемом давления или появлением отеков, что особенно грозит при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или почек.