Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде кабачков при некоторых болезнях

Кабачками нельзя злоупотреблять при некоторых заболеваниях, предупредил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Указанный овощ содержит большое количество клетчатки, избыток которой грозит приступом колита, гастрита и других болезней ЖКТ, а также сильными болями в области живота, отметил врач в беседе с «Москвой 24».

«Если есть проблемы, например гастрит даже в стадии хронизации, то ежедневное употребление кабачков (если они не будут максимально термически обработаны и перекрыты какими-то мясными продуктами) будет вызвать обострение», — подчеркнул диетолог.

Если никаких проблем в работе желудочно-кишечного тракта нет, употребление кабачков пойдет только на пользую. Помимо клетчатки, овощ содержит витамины В, С и кремний, которые полезны для нервной системы, иммунитета, волос, кожи и ногтей.