Кардиолог Габинский заявил, что размер талии влияет на здоровье сердца

Нормальная работа сердца зависит от объема талии. Об этом рассказал завкафедрой кардиологии Уральского государственного медицинского университета Ян Габинский.

По словам медика, размер талии напрямую связан с наличием или отсутствия у человека ожирения. У людей с большим количеством лишних килограммов намного чаще встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы из-за повышенной нагрузки, передает URA.RU.

«Когда человек носит ремень, и вдруг ему начинает не хватать дырочек, это уже плохо. А если наоборот они постепенно уменьшаются, то это хорошо. Считается, что мужчинам опасно иметь объем талии более 102 см, а женщинам более 88 см», — пояснил Ян Габинский.

Кардиолог уточнил, что поддерживать здоровье сердца намного проще, чем кажется. Для этого нужно следить за питанием, не злоупотребляя жирным и алкоголем, избавиться от пристрастия к сигаретам и регулярно гулять на большие расстояния.

Автор: