Терапевт Водовозов призвал отказаться от укрепления иммунитета зимой витаминами

Многие люди в осенне-зимний период стремятся укрепить иммунитет с помощью витаминов и различных добавок. Терапевт Алексей Водовозов объяснил, почему не стоит этого делать.

По словам специалиста, прием лекарств и витаминных препаратов с целью «поднять» иммунитет не имеет никакого смысла. Как оказалось, иммунная система способна нормально работать и без посторонней помощи, важно просто ее не перегружать.

«Мы можем только усложнить работу иммунитета. Переедание, гиподинамия, чрезмерные стрессы, недосыпание — это все бьет по иммунитету. Поэтому, условно, мы можем ему помочь, устранив эти факторы», — объяснил медик в эфире радио Sputnik.

Кроме того, если добиться «мощного иммунного ответа», то это приведет к опасным для жизни последствиям. Например, к цитокиновому шторму, который был широко распространен в период пандемии коронавируса, резюмировал врач.

Автор: