Эксперты портала Onet объяснили, какую пользу несет ежедневное употребление помидоров

Помидоры — полезный для здоровья плод, содержащий в себе большое количество важных для организма веществ. Эксперты польского портала Onet.pl объяснили, почему помидоры рекомендуется есть каждый день.

Подчеркивается, что в состав помидоров входит особое вещество — ликопин. Оно снижает вероятность развития онкологических заболеваний, в том числе рака поджелудочной железы. По словам экспертов, польза ликопина обусловлена тем, что данное вещество обладает противовоспалительными свойствами, помогающими ему бороться со свободными радикалами и укреплять иммунную систему.

Помидоры также содержат в себе различные витамины, необходимые для работы глаз. Кроме того, в состав томатов входит калий, полезный для сердечно-сосудистой системы и почек, подытожили специалисты.

Автор:

Трансляция медиагруппы "Патриот"