Диетолог Соломатина назвала опасные для метеозависимых людей продукты

Некоторые продукты способны ухудшить состояние метеозависимых людей во время повышения атмосферного давления, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Эксперт рекомендовала таким людям временно исключать из рациона алкоголь, кофеин и тяжелую пищу. На пользу им также не пойдут соленые продукты.

«У некоторых даже острые блюда оказывают достаточно возбуждающее действие. Алкоголь, жирное жареное мясо с жареной картошкой, плюс соленья, тяжелые десерты для многих могут стать провокатором очень неприятных последствий», — сказала Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Метеозависимым не следует налегать и на овощи, поскольку они способны вызвать метеоризм, считает диетолог. Для укрепления сосудов она рекомендовала есть жирную рыбу, горький шоколад, темные ягоды, морковь и тыкву.

Автор: