Некоторые из представлений человека о здоровье в зимний период могут не соответствовать действительности. Популярные заблуждения были развеяны медиками.
Так, эпидемиолог Джон Сегретти заявил, что холодная погода не способствует распространению болезней. Простуду и грипп провоцируют вирусы, а на морозы.
Некоторые считают, что зимой запрещена физическая активность. Специалист подчеркнул, что в холода можно совершать прогулки, а занятия спортом на морозе помогут сжечь больше калорий.
Ошибочным считается суждение, что зимой не проявляются аллергии. Это мнение опровергла аллерголог Кендра Лехманова. Она призвала не верить в такой миф, проветривать помещения и чаще убираться.
Также медики рекомендовали носить зимой солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолета. Не следует употреблять алкоголь в надежде согреться, пишет издание iDNES.cz.
