Sabah разъяснил, при каких заболеваниях помогает употребление авокадо

Многие люди не употребляют авокадо в пищу из-за его необычного вкуса. Однако авторы турецкого издания Sabah рассказали, что такая позиция может быть ошибочной.

Экзотический плод, по словам журналистов, будет полезным не только для тех, кто хочет похудеть, но и для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Авокадо способно поддерживать необходимый уровень холестерина и сохранять здоровье сердца. Часто его рекомендуют беременным женщинам, чтобы избавиться от признаков токсикоза. Нередко он может защитить и от атеросклероза.

Врачи рекомендуют его употреблять тем, кто беспокоится о здоровье кожи и волос. Многие замечали, что авокадо значительно замедляет процесс старения и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

Наконец, пользу плод принесет при катаракте, макулярной дегенерации. Принимают его и для лечения артрита.

Автор: