Актриса Глафира Тарханова рассказала об особом рационе, благодаря которому она остается в форме. Историей она поделилась в эфире шоу «Звезды сошлись» на телеканале НТВ.
Артистка отметила, что для нее эксперты составили специальный рацион — меню на 28 дней, в котором подробно описан каждый прием. За это время у нее выработалась привычка есть правильно без ущерба для здоровья.
Тарханова отметила, что некоторые ингредиенты вызывали у нее недоумение. В частности, один из завтраков состоял из чашки кофе и горстки ягод. Она отметила, что потом привыкла к такому питанию.
Актриса указала, что чувствовала себя комфортно, и при этом смогла добиться отличных результатов. При этом она указала, что ей постоянно приходится брать с собой контейнеры с едой.
