Модель и бизнесвумен Анастасия Решетова пообщалась с подписчиками на тему похудения. Знаменитость поделилась секретом приобретения стройной фигуры.
Решетова часто общается с поклонниками на тему питания и тренировок. Модель признавалась, что после родов расслабилась и достигла своего максимального веса. Ей удалось взять себя в руки. Сейчас она стабильно тренируется и придерживается системы интервального голодания.
«Держу интервалку несколько раз в неделю, тренировки два раза тоже. Очень рада вернуться в свою былую форму. Кайфую от своей фигуры сейчас. Но еще есть куда стремиться», — написала Решетова в социальных сетях.
Ранее модель объясняла, что позволяет себе питаться почти без ограничений, но только в первой половине дня. Затем она ничего не ест в течение 16 часов. Также Решетова рекомендует исключить сахар и углеводы на время похудения.
