Как вода влияет на сердце и сосуды в человеческом теле, выяснили ученые из Университета Лома Линда в США.
Предыдущие исследования показали, что пациенты с обезвоживанием в четыре раза чаще страдали от более серьезных последствий инсульта, чем те, кто употреблял достаточное количество воды. Специалисты из Университета Лома Линда утверждают, что употребление не менее пяти стаканов воды снижает риск развития инсульта на 53%, пишет LIVE24. К тому же у человека могут возникнуть головные боли.
Однако злоупотребление жидкостью также опасно для организма, напоминают врачи. В этом случае могут пострадать сердце и почки. В день рекомендуется употреблять не более двух-трех литров жидкости. Это должна быть чистая и свежая вода комнатной температуры.
