Изменения в физическом здоровье могут свидетельствовать о наличии сильного стресса. Последний влияет на организм, заставляя человека испытывать дискомфорт, передает портал The Health Site.
Стресс провоцирует мышечное напряжение в теле, что приводит к головной боли и неприятным ощущениям в спине. Еще одним признаком может быть постоянная усталость и нарушения сна.
Свидетельствовать о стрессе может снижение либидо. Особенно это касается представительниц женского пола.
Исследования показывают, что при отсутствии душевного равновесия люди чаще трогают свое лицо. Это способствует распространению бактерий, появлению прыщей и развитию кожных инфекций.
Стресс может стать причиной запора, изжоги, диареи и других проблем с пищеварением. Иногда люди сталкиваются с синдромом раздраженного кишечника и воспалительными заболеваниями этого органа.
