Спортивный врач Чистякова назвала популярный напиток, который снижает риск слабоумия

Популярный в России и во всем мире напиток снижает риск слабоумия и обладает рядом других полезных свойств, рассказала спортивный врач, эксперт по здоровому образу жизни Александра Чистякова.

Речь идет о кофе, употребление которого способствует выработке адреналина. Этот гормон повышает приток крови от сердца к работающим мышцам, что позволяет обогатить их кислородом и питательными веществами. Употребление двух-трех чашек бодрящего напитка предотвращает формирование бляшек в мозге, которые связаны с появлением деменции и болезни Альцгеймера, отметила Чистякова в беседе с Lenta.ru.

Одновременно с этим неконтролируемое потребление кофе грозит истощением работы мозга, снижением умственной или физической работоспособности, замедлением реакции и снижением концентрации.

Автор: