Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Минздрав назвал опасную дозу употребления молочных продуктов

6:20 07.07.2019 1609
Минздрав назвал опасную дозу употребления молочных продуктов Минздрав назвал опасную дозу употребления молочных продуктов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики назвали оптимальную ежедневную дозу молочных продуктов для человека.

По словам заведующей отделение профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарьи Халтуриной, в день взрослому человеку рекомендовано употреблять в среднем 200 гр молочных продуктов. Соответствующее заявление она сделала в беседе с «Российской газетой».

Медик отметила, что молочные продукты больше подходят для питания младенцев, так как они содержат в себе большое количество полезных веществ, которые необходимы для развития организма. По словам Халтуриной, более 400 гр молочных продуктов в день могут нанести вред здоровью человека.

При этом врач пояснила, что ферментированные молочные продукты, среди которых йогурты, кефир, творог и сыры, лучше усваиваются человеком, чем молоко в чистом виде, так как не все способны переварить лактозу. При этом пожилым людям молоко в чистом виде вовсе противопоказано. Людям преклонного возраста эксперт советует употреблять молоко только в переработанном виде.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!