Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса

23:04 07.07.2019 2986
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Британские ученые рассказали об эффективности яблочного уксуса в борьбе с лишним весом. Они пришли к выводу, что сочетание диеты с приемом уксуса может позволить похудеть. Об этом передает издание «Актуальные новости» со ссылкой на Express.

Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авокадо, яйца, рыбу, баклажаны, сыр и оливковое масло. Ученые считают, что усилить эффект кето-диеты способен обычный яблочный уксус, так как он повышает энергию в клетках и улучшает метаболизм.

Исследование на грызунах показало, что яблочный уксус сжигает жир на животе, а также не позволяет набрать лишний вес при последующих приемах пищи. Также ученые провели эксперимент, во время которого люди ежедневно пили воду с двумя ложками яблочного уксуса, в результате чего похудели на 1,7 кг в неделю.

По словам диетологов, яблочный уксус нужно пить два раза в день. Его нужно хорошо разбавить с водой и выпить. Однако этот совет не подойдет людям, которые страдают от проблем с желудком. В этом случае уксус нужно заменить на кокосовое масло, которое содержит в себе триглицериды, улучшающие обмен веществ.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/rawpixel

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!