Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье

8:24 08.07.2019 1679
Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Сыр является богатым источником витаминов группы A, C и D, а также кальция и цинка, однако некоторым этот продукт противопоказан.

Специалисты рассказали, как регулярное употребление сыра может сказаться на организме человека. Отмечается, что некоторые сорта сыра могут быть опасны для здоровья. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости».

Согласно заявлениям диетологов, сыр содержит в себе большое количество полезных свойств. Однако, отмечают эксперты, важно употреблять его в разумных количествах. Кроме того, лучше отдавать предпочтение маложирным сортам сыра, как, например, рикотта, козий сыр или моцарелла.

Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье

Источник фото: pixabay.com/jillwellington

При соблюдении диеты необходимо внимательно читать состав продукта. При этом многие сорта сыра имеют свои противопоказания, в связи с чем лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем вводить в рацион новый вид продукта.

В составе сыра содержится большое количество полезных для человека веществ. Например, сыр богат кальцием, цинком, витаминами группы A, C и D.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/alexklen

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!