Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Специалисты назвали самый полезный летний фрукт

4:13 10.07.2019 32441
Специалисты назвали самый полезный летний фрукт Специалисты назвали самый полезный летний фрукт
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Врачи назвали самый полезный, питательный и низкокалорийный летний фрукт.

По словам врачей, таким фруктов является абрикос. Дело в том, что этот фрукт обладает весьма низкой калорийностью — всего 44 ккал на 100 грамм продукта. Однако при этом абрикос очень питательный. Он также идеально подходит для диет и разгрузочных дней, поскольку способствует повышению настроения и общего жизненного тонуса организма.

Кроме того, с его помощью возможно нормализовать уровень холестерина в крови и очиститься от шлаков и токсинов. По словам медиков, очень полезно есть абрикосы для профилактики различных заболеваний, в том числе бессонницы. Известно, что этот фрукт содержит много железа, поэтому его рекомендуют употреблять в пищу беременным. Примечательно, что абрикос можно считать неким десертом благодаря своим прекрасным вкусовым качествам и питательности.

Многие диетологи рекомендует включать этот фрукт в состав своей диеты, чтобы помочь пациентам нормализовать вес при ожирении. Абрикосы полезны людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, сезонными авитаминозами и имеют проблемы с почками. Врачи подчеркивают, что даже несколько этих фруктов в день помогут укрепить нервную системы, улучшить память и внимательность.

Ранее iReactor сообщал, что ученые предупредили о том, что регулярное употребление супа может стать причиной онкологического заболевания. Врачи рассказали о вреде супов для здоровья, так как они провоцируют изжогу. Медики признали супы тяжелой пищей, которая опускается на самое дно желудка, вызывая переедание.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pxhere.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!