Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые назвали главный «овощ долголетия»

9:59 10.07.2019 3837
Ученые назвали главный «овощ долголетия» Ученые назвали главный «овощ долголетия»
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики рассказали, какой овощ является самым важным для истинных долгожителей.

Речь идет о баклажане — он отлично влияет на сердечно-сосудистую систему и хорош для профилактики атеросклероза. С баклажаном можно делать все: варить, тушить, жарить, мариновать, запекать, он отлично подходит к мясу для гриля —  вполне достаточно лишь слегка обжарить. А многие его употребляют в сыром виде. Более того, в баклажане содержится очень мало калорий, а также он хорошо усваивается пищеварительной системой.

Многие диетологи его рекомендуют тем, кто хочет найти эффективную диету, чтобы сбросить вес, а медики советуют его даже при лечебных диетах. В баклажанах содержится много аскорбиновой кислоты, которая помогает при профилактике простуды. Еще с помощью этого овоща можно нормализовать водно-солевой баланс.   

Как ранее сообщал iReactor, специалисты назвали самые вредные для похудения продукты. В первую очередь, советуют диетологи, надо отказаться от пакетированных соков, потому что в их составе очень мало фруктов, но очень много сахара. Также очень много сахара содержится в пакетиках кофе 3 в 1.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pxhere.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!