Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет

9:42 10.07.2019 1010
Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые из Университета штата Джорджии нашли новый способ эффективного похудения, который не требует следовать строгой диете.

Согласно их исследованиям, людям, страдающим от проблем с лишним весом, не нужно при похудении концентрировать все внимание на избавлении от жира. Эксперты предлагают укреплять мышцы — это поможет похудеть, при этом, не навредив здоровью. Иногда строгие диеты могут приводить к развитию диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, чего при новом способе можно избежать.

Слабые мышцы свидетельствуют, что человек страдает от недостаточной физической активности, испытывает много стресса и не всегда правильно питается. Эти факторы становятся причинами понижения чувствительности организма к инсулину, что приводит к повышению риска развития диабета и проблем с сердцем и сосудами. Эксперты считают, что плохое состояние мышц во многом воздействует на процессы по сжиганию жировой массы, в частности затрудняет или делает их неэффективными. Также ученые отметили, что в вопросах, связанных с ожирением, немалую роль играет генетика, окружающая среда и образ жизни человека.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!