Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Медики посоветовали есть больше бананов и персиков летом

5:13 11.07.2019 790
Медики посоветовали есть больше бананов и персиков летом Медики посоветовали есть больше бананов и персиков летом
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Бананы и персики способны восполнить дефицит калия в организме, нехватка которого возникает в результате обильного потоотделения.

Медики рассказали, какие продукты станут особенно полезными для организма в летнее время года. Отмечается, что летом необходимо добавлять в свой ежедневный рацион персики и бананы, так как в них содержится калий, который выходит из организма с потом. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на главу московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нину Зайцеву.

Медики посоветовали есть больше бананов и персиков летом

Источник фото: pixabay.com/cmurkar

Эксперт отмечает, что из-за жары летом человек сильно потеет, в связи с чем может возникнуть нехватка калия в организме. Для восполнения дефицита полезных веществ лучше всего употреблять свежие фрукты и ягоды, состав которых богат калием. В число таких продуктов входят персик, абрикос и черная смородина, банан, и ананас.

При желании из этих фруктов можно готовить легкие салаты или смузи, что позволит организму насытиться витаминами, микро- и макроэлементами, полезными для здоровья.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/roall

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!