Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения

21:46 13.07.2019 1873
Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики считают, что самым подходящим фруктом для похудения в летнее время года является груша.

По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки, углеводы, витамины C, K, калий и медь. Кроме того, употребление в пищу груш может снизить вероятность возникновения онкологии. Дело в том, что эти сладкие плоды содержат полезные органические соединения, а именно - флавоноиды и антоцианы. Они уменьшают возможность появления рака молочной железы, яичников, легких, желудка и мочевого пузыря.

Кроме всего прочего диетологи назвали грушу лучшим летним фруктом для похудения. Поскольку она действительно низкокалорийна за счет того, что в ней содержится много клетчатки и воды. Это позволяет организму долгое время чувствовать себя сытым. Многие медики советуют употреблять в пищу грушу именно перед тренировкой, так как в ней значительно низкое содержание углеводов. Эксперты считают, что этот чудо-фрукт может помочь в борьбе с глобальной проблемой ожирения во всём мире.

Ранее iReactor сообщал, что медицинские специалисты назвали продукты, от которых необходимо отказаться, поскольку они могут нанести серьезный вред для здоровья. В список вошла даже обезжиренная продукция и фитнес-батончики. Возглавляет рейтинг продуктов-убийц — сахар, который находится практически в каждом доме.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: wikipedia.org

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!