Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Назван самый полезный десерт

18:01 30.07.2019 535
Назван самый полезный десерт Назван самый полезный десерт
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Диетологи назвали мороженое из натуральных продуктов самым полезным десертом, который способен положительно влиять на эмоциональный фон при депрессии и улучшать настроение.

О том, что мороженое — это полезный десерт, изданию aif.ru рассказала старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи врач-диетолог кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. Для приготовления натурального мороженого должны быть использованы сливки и молоко. В этом случае десерт будет очень полезен, так как в нем будет содержаться аминокислота триптофан, необходимая для синтеза серотонина, гормона счастья.

Назван самый полезный десерт

Источник фото: pixabay.com

Юлия Чехонина отметила, что, выбирая, что съесть, например, мороженое, шоколад или торт, лучше остановиться на мороженом. Особенно этот совет полезен тем, кто следит за своим питанием. Однако калорийность разных видов этого десерта может отличаться. Различия есть по количеству жира. А вот что касается количества сахара, то отличий почти нет.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!