Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Аромат лаванды справится с бессонницей не хуже таблеток

13:07 01.08.2019 2508
Аромат лаванды справится с бессонницей не хуже таблеток Аромат лаванды справится с бессонницей не хуже таблеток
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые выявили благотворное свойство лаванды, которая своим ароматом поможет избавиться от бессонницы.

Специалисты провели эксперимент, чтобы выяснить, действительно ли лаванда способствует хорошему сну. Для этого были набраны добровольцы, в комнатах которых разместили цветы лаванды.

Отмечается, что у большей части испытуемых улучшился сон, а также наладилась работа нервной системы. Даже на этом благотворные свойства лаванды не закончились. Многим лаванда помогла избавиться от депрессии.

Эксперты объясняют это тем, что аромат лаванды стабилизирует давление, уменьшает частоту сердцебиения и приводит к тому, что человек просыпается бодрым. Для улучшения эффекта врачи рекомендуют купить ортопедический матрац, затемнить и проветрить комнату для более качественного сна. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: Федеральное агентство новостей - Евгения Авраменко

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!