Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи назвали идеальные летние продукты

18:02 01.08.2019 1567
Диетологи назвали идеальные летние продукты  Диетологи назвали идеальные летние продукты
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Диетологи назвали два сезонных летних продукта, которые принесут удивительную пользу организму человека.

Специалисты просят уделить в своём рационе больше внимания кабачкам и зелёному горошку. В последнем очень много белка, а также витаминов и клетчатки. Горох отлично усваивается организмом в необработанном виде. Он также поможет в борьбе со стрессом, потому как содержит в себе несколько витаминов группы В и магний, которые укрепляют нервную систему. Кроме того, зелёный горошек поддерживает иммунитет, который может дать слабину на фоне холодных летних месяцев 2019 года.

Кабачки же советуют употреблять в пищу тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Овощ содержит удивительно разный витаминный состав из групп Н, С, В, А. Также в нём имеется фосфор, магний и калий. Особенно стоит обратить внимание на то, что кабачки очень удобны в приготовлении, их хорошо добавлять в разные блюда, потому как они имеют нейтральный вкус.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pxhere.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!