Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Авокадо снижает риск возникновения сердечного приступа

18:09 08.08.2019 362
Авокадо снижает риск возникновения сердечного приступа Авокадо снижает риск возникновения сердечного приступа
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Специалисты провели исследование и доказали, что употребление в пищу авокадо способствует снижению риска возникновения сердечного приступа. 

Осложнения, которые часто возникают при проблемах с сердцем, можно разделить всего на два типа. Они могут включать в себя отёк лёгких, кардиогенных шок, гипоксемию, разрыв миокарда, аневризму желудочков и аритмию. Здоровое питание в состоянии корректировать состояние организма и не дать возникнуть подобным проблемам. Среди рекомендованной пищи всегда есть авокадо, который в очередной раз проявил себя как очень полезный плод.

В первую очередь растение содержит в себе очень большое количество полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров. Также в авокадо нет холестерина, а потому он может быть заменой для майонеза и спредов. Плод даёт организму полезные диетические волокна для жизнедеятельности, а также витаминов В, К, Е и С, не говоря об антиоксидантах.

Авокадо можно добавлять в яичницу, супы и салаты, а также использовать как сметану в гамбургерах и пицце. Положительное влияние на организм оказывают и коктейли с добавлением фруктов. Всё это положительно сказывается на организме и предотвращает сердечный приступ, передаёт издание «Актуальные новости».

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: wikipedia.org/wiki - PD

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!